PERSONAL TRAINING
Darum geht es ja eigentlich!
Aber... brauche ich das wirklich?
Es gibt doch Pläne bei Social Media von diesen Influencern, die "Fit" in ihrem Namen haben. Die werden ja wissen wie es geht oder? Sonst lass ich mir im Studio einfach einen Plan schreiben und gebe da Vollgas. Das geht doch auch, oder?
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Ja, natürlich geht das. Aber wenn du schon was für deine Gesundheit tun möchtest, dann solltest du dir sicher sein, dass es auch das Beste ist, oder?
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Falls du noch unsicher bist, welche Vorteile das Personal Training gegenüber anderen Varianten bringt, habe ich es mal hier vereinfacht für dich dargestellt.
Klick
Anamnese
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Vorgespräch
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Optimale Trainingszyklusplanung
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Individueller Trainingsplan
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Rehabilitationsintegration
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1:1 Betreuung in jedem Training
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Kurzfristige Anpassungen
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Direktes Feedback
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Stetige Motivation
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Stetige Aufsicht und Korrekturen
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Macht dich besser
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Standard Online Plan
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