PERSONAL TRAINING

Darum geht es ja eigentlich!

Aber... brauche ich das wirklich?

Es gibt doch Pläne bei Social Media von diesen Influencern, die "Fit" in ihrem Namen haben. Die werden ja wissen wie es geht oder? Sonst lass ich mir im Studio einfach einen Plan schreiben und gebe da Vollgas. Das geht doch auch, oder?

Ja, natürlich geht das. Aber wenn du schon was für deine Gesundheit tun möchtest, dann solltest du dir sicher sein, dass es auch das Beste ist, oder?

Falls du noch unsicher bist, welche Vorteile das Personal Training gegenüber anderen Varianten bringt, habe ich es mal hier vereinfacht für dich dargestellt.

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Anamnese

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Optimale Trainingszyklusplanung

Individueller Trainingsplan

Rehabilitationsintegration

1:1 Betreuung in jedem Training

Kurzfristige Anpassungen

Direktes Feedback

Stetige Motivation

Stetige Aufsicht und Korrekturen

Macht dich besser

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Standard Online Plan

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Falls du dir noch immer unsicher sein solltest, ob Personal Training das Richtige für dich ist, dann schreib mir doch einfach mal. Dann besprechen wir alles, was du über das Training mit mir wissen musst.

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