Schwitzen kannst du überall,

aber hier wirst du besser!

UND ZWAR SO, DASS ES HÄLT!

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Hi, ich bin Niklas

Fitnessökonom, zertifizierter

Personal Trainer und Ernährungscoach

Du bist vermutlich hier, weil du etwas ändern möchtest. Egal ob du zuviel Körperfett hast, du Schmerzen aufgrund deiner Alltagsbelastungen hast oder du dir ganz einfach mehr Musklulatur antrainieren möchtest, eins steht fest:

Gemeinsam kriegen wir das hin!

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Du möchtest wissen, was ich über bestimmte Dinge denke oder du bist auf der Suche nach aufschlussreichen Tipps, Tricks und Trends für deine Fitness und Gesundheit? 

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Hier findest du regelmäßig meine 2 Cents zu allgemeinen und/oder neuen Themen in den Kategorien Training, Ernährung und Gesundheit, Aufklärungen zu den berühmten Mythen des Fitnesstrainings und natürlich die einfachste Methode Körperfett zu verlieren!

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