Downloads

Hier findest du verschiedenste Dateien zum Download. Durch einen Klick auf die Bilder der Übersicht kommst du direkt zu den entsprechenden Dateien. Dort findest du auch noch eine kurze Erklärung, was die jeweilige Datei eigentlich ist.

Wenn du Fragen haben solltest, sag einfach Bescheid!

Anamnesebogen

Ein Anamnesebogen ist ein Dokumentationsformular zur Erfassung der gesundheitlichen Vorgeschichte (Anamnese). Darüber hinaus können über den Anamnesebogen wichtige Informationen zum aktuellen Leistungsstand sowie der aktuellen gesundheitlichen Fitness erfasst werden.

Du kannst dir den RPC Anamnesebogen per Klick auf das PDF Symbol downloaden und ihn mir im Anschluss ausgefüllt zusenden.

 

Keine Sorge

Das Zusenden des Anamnesebogens heißt für dich nicht, dass Kosten auf dich zukommen oder wir einen Dienstleistungsvertrag geschlossen haben. Ich schaue mir deinen Bogen an und komme dann auf dich zurück um unser weiteres Vorgehen zu besprechen.

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Anamnesebogen Seite 1
Ananesebogen Seite 2

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OFFICE EDITION

Ein Trainingsplan speziell auf die Bedürfnisse derer ausgelegt, die ihren Arbeitsalltag im Büro verbringen und von den damit einhergehenden Beschwerden in Form von Schulter- & Nackenverspannungen und/oder Schmerzen in der Lendenwirbelsäule geplagt werden.

Für diesen Trainingsplan brauchst du kein spezielles Equipment oder große Fitnessvorerfahrung. Er ist komplett auf ein Workout in den eigenen 4 Wänden ausgerichtet und beinhaltet Erklärungen, eine Stretching Routine, ein Kraft- und ein Cardio Workout.

Du kannst ihn dir über den Download Button als PDF herunterladen.

Solltest du noch Fragen dazu haben, dann schreib mir einfach!

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E-Mail. nr@rpc84.com

Telefon. +49 (0) 1575 645 88 75

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